Знадобиться 2 кабачки + гречка — вечеря, яка смачніше за м'ясо.


Як зробити звичайну гречку справжньою літньою вечерею, яка смакує ще краще за м'ясні страви? Просто! Вам знадобиться лише два кабачки, яйця, сир, і за 15 хвилин готовий ситний та соковитий обід.
Рецепт опублікували на сайті Smachnenke.
На інгредієнти:
- кабачки — 2 шт. (молоді);
- чорний мелений перець — за смаком;
- сіль, сушений часник, спеції — за смаком;
- молоко — 70 г;
- яйця — 6 шт.;
- відварена гречка — 1 склянка;
- твердий сир — 50 г;
- зелена цибуля — за смаком;
- олія — для смаження.
Приготування
Наріжте кабачки соломкою і обсмажте на сковороді з трішки олії. Підсоліть, додайте сушений часник та улюблені спеції, перемішайте і тушкуйте до м'якості.
Кабачки та спеції. Фото: smachnenke.com.ua
У глибокій мисці розбийте яйця зі смаком солі, додайте молоко й змішайте. Покладіть гречку, ще раз все перемішайте.
Кабачки та соус. Фото: smachnenke.com.ua
Перейдіть яйцяно-гречану масу до готових кабачків. Прикрийте кришкою і готуйте на маленькому вогні до готовності яєць.
Готова страва. Фото: smachnenke.com.ua
Посипте тертим сиром та дрібно нарізаною зеленою цибулею, ще раз прикрийте кришкою і протримайте на вогні ще 2–3 хвилини. Подають гарячим — страва виходить дуже ніжною, ароматною та поживною.
Запрошуємо вас ознайомитися з іншими рецептами з кабачків
Рецепт котлет з кабачків, які будуть м'ясними, але не м'ясом.
Смачний рецепт кабачків по-французьки від українського шеф-кухаря Євгена Клопотенка.
Незвичайна страва, закуска з кабачків, як у ресторані — рецепт із Польщі.
Простий рецепт дерунів з кабачків, які смачніші за картоплю.
Поданий рецепт демонструє, як легко та швидко підготувати смачну та поживну страву з гречкою та кабачками, яка смакуватиме навіть самих вибагливих гурманів. Даний страва підходить як варіант для смачного та здорового обіду чи вечері.Читайте також
- Як позбутися шпаків на черешні та врятувати врожай від птахів
- Ось як треба готувати гречку — вечеря №1, яка краще за котлети
- Досягають всього — знаки Зодіаку, що стають мільйонерами до 35
- Ретроградний Меркурій у Леві вже близько — як пережити період
- Троянди в липні відцвіли — як можна "оживити" квіти
- Спека відступає — прогноз погоди у Львові на завтра